疲れた日に食べる癒されごはん / 活性酸素オフ!免疫力アップ!酵素たっぷり!

今すぐマネしたい、浜内千波のアイデアがつまった、栄養たっぷり＆お手軽なストレスオフのレシピ集。１分手作りジュース、ホワイトソースいらずのグラタンなど、忙しい人のための家ごはんが満載の１冊。