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著者
伊達友美
出版社
宝島社
ISBN
9784796675918
発行
2010年3月
伊達式食べやせレシピ / 一汁三菜プラスごはん!
食べやせダイエットの第一人者、伊達友美のレシピ本。ダイエットを意識して自炊を心がける20~30代女性はもちろん、40~50代主婦を含む幅広い年齢層へ向けて、食べても太らないレシピを豊富に紹介する。
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