今度こそおなかを凹ます!けんコン!体操 / NHKおはよう日本の人気コーナー“けんコン!”から厳選

「ＮＨＫおはよう日本」で人気の健康企画から、ぽっこりおなかを凹ませる簡単体操を紹介。「座ってピラティス」「朝ベジ・ファースト」「お尻美人」「サルコペニア肥満」など、６種類の楽しいラインナップ。