赤ちゃんを元気にする栄養の話 / 脳の発達にも欠かせない

あなたが今食べているものが、近い将来生まれてくる赤ちゃんの健康を守る。本書は、赤ちゃんと自分の健康のためには栄養バランスの取れた食事が大切であることと、「葉酸」摂取の重要性を説く１冊。