産後、つらくなったら読む本 / ママの心と体が楽になる安心産後ケア

産後わけもなくイライラしたり、赤ちゃんがかわいく思えなかったり…。産後のママにはよくあること。「手を抜く」「人に頼る」ことが苦手で、頑張りすぎてしまうママをお手伝い。心も体も、ふんわり軽くなれる本。