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  • 著者安藤俊介
  • 出版社毎日新聞出版
  • ISBN9784620326412
  • 発行2020年8月

イライラに振り回されない7日間レッスン

小さなイライラは解消し、大きな怒りは原動力に変える。
怒りの感情をコントロールできれば仕事も家庭も人間関係もうまくいく!

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