美人練習帳 / 素顔をつくりかえる『フェイスニング』!

プチ整形に頼らなくても、顔の筋肉のトレーニングで素顔から生まれ変われる。本書では、表情筋のしくみと効果的なフェイスニングの方法を紹介。小顔、くっきり目、肌のハリが良くなる究極の美容法を伝授する。