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  • 著者板倉啓子
  • 出版社文化出版局
  • ISBN9784579206230
  • 発行1998年6月

おうちで、薬膳。

1 四季の元気薬膳YAKUZEN(春・肝臓を元気にする 夏・体を冷やして胃腸に優しく 秋・肺と、のどを潤しパワーを蓄える 冬・体を温め、血の巡りをよくしよう) 2 きれいになる美容薬膳YAKUZEN(スキンケア 貧血 ヘアケア ダイエット ほか) 3 気になる症状に健やか薬膳YAKUZEN(冷え性 肝臓 高血圧 高コレステロール)

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