手のつぼ足のつぼ / パッと押せて、すぐスッキリ!

体全体に点在するつぼの中から、手と足のつぼだけをピックアップ。手と足のつぼを押せば、全身のあらゆる症状へのアプローチが可能なのです。
疲れやこりを感じたとき、慢性的な不調が気になるとき、つぼを押しながら、自分の体と少しの時間向き合ってみてください。
めまい、肩こり、むくみなど53の症状別に、効果的なつぼを紹介した、手軽に使える一冊。