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  • 著者中村格子
  • 出版社講談社
  • ISBN9784062997539
  • 発行2011年12月

Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操

“ツンツン”伸びれば、2週間で確実に身体が変わる。朝と晩に30秒だけ身体をツンツン伸ばすことで、くびれに有効な筋肉を刺激する、美ボディ女医考案の「ツンツンくびれ体操」を紹介。

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