よくわかるコレステロール・中性脂肪を下げる基本の食事 / 応用がきいてすぐ効果のあがる食事療法のコツ 最新版

コレステロール・中性脂肪を下げる食事法や食べ方、調理のテクニックを解説し、主菜、副菜などの具体的な改善レシピを豊富に紹介。コレステロール・中性脂肪を正常にするための基礎知識や最新情報も満載。