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  • 著者橋本知亜季
  • 出版社地湧社
  • ISBN9784885031908
  • 発行2007年1月

自然に産み、自然に育てる / ちあきのマクロビオティック・タイム

何をどう食べたらよいか。食と自分の心身の関係を総合的に知り、快適に生きていく力を培うこと。これが食育の最終目的であり、子育てのポイント。心と体をバランス良く育てるマクロビオティックの知恵を紹介。

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