消したくても消えない「雑念」がスーッと消える本 / ブッダの思考法でアタマすっきり!

ともかく、気持ちが入らない、落ち着かない、消したくても消えてくれない漠然とした心の状態が「雑念」。その厄介な雑念を、雲を晴らすように一掃して、目の前の大切なことにまっすぐ向き合える方法を明かす。