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  • 著者藤田紘一郎
  • 出版社三笠書房
  • ISBN9784837982586
  • 発行2014年3月

体がよみがえる「長寿食」

40代、50代……年代によって体質は変わります。自分に合った食べ方をしながら「長寿遺伝子」を目覚めさせる食品を賢く摂る方法。

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