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著者
藤田紘一郎
出版社
三笠書房
ISBN
9784837982586
発行
2014年3月
体がよみがえる「長寿食」
40代、50代……年代によって体質は変わります。自分に合った食べ方をしながら「長寿遺伝子」を目覚めさせる食品を賢く摂る方法。
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