• Author西多昌規
  • Publisher朝日新聞出版
  • ISBN9784023333529
  • Publish Date2020年11月

心の疲れをとる事典 / やめてもいいこと86

先が見えづらい状況下でストレスマックスの今。「働き方」「人間関係」「お金」「習慣」「自分自身のこと」といった、多くの悩みに対して、考え方・行動を少し変えるだけでスーッと心が軽くなる方法を、イラスト+解説文で紹介する。

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