「淡々と」「不要なものは何ひとつ持たず」「目の前の作業に没頭する」……モンベル創業者にしてアウトドアの達人が、「非日常を、自然体で楽しむ」考え方を伝授。今こそ、現代人に必要な「自然に生きる」力とは。(目次)第1章 24時間の自然を満喫する第2章 不要なものは何ひとつ持たない第3章 山には文学がある第4章 ただ「一歩先」へ第5章 「なんとかなる」第6章 「好き」を仕事にする第7章 アウトドア義援隊