澤口教授の暮らしに活かせる脳科学講座

酒、たばこ、偏った食事に不規則な生活。ストレスまみれの現代人の脳はＳＯＳを発している。問題解決のカギは、脳の最高中枢「前頭連合野」を元気にすることにあった。脳を知って人生を豊かにする１冊。