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  • Author冨澤敏夫
  • PublisherKADOKAWA
  • ISBN9784048969314
  • Publish Date2020年12月

10秒かかと上げで足裏の痛みが消える! / 足底筋膜炎 モートン病

写真とイラスト、大きな文字でセルフケアの方法をわかりやすく解説。
加齢などにより誰にでも起こりうる、痛みを伴う足裏の病気「足底筋膜炎」「モートン病」。
「10秒かかと上げ」という、いつでもどこでもでき、続けられる著者のメソッドがわかる本。

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