禅的生活のすすめ 新版 / 自分再発見!飾らずに生きる法〈シンプルで合理的な生き方〉

単なる修行生活の紹介や、禅宗の求めているものなどの紹介にとどまらず、禅の精神が一般の実生活の中に広く深く定着するよう、日常生活の中でできる坐禅入門や修行入門も紹介。禅宗の和尚が語る生き方の知恵。