おかあさんがもっと自分を好きになる本 / 子育てがラクになる自己尊重トレーニング

幸せな親のもとには、幸せな子どもが育つ。本書では、ママが自分にやさしくする方法をたくさん紹介。読むとスッと肩の力が抜けて、いつの間にか子育てがラクになり、自分と子どもが愛しくなる魔法のワークブック。