素食美人 / 身体も心も綺麗になる!

「素食」は「質素な食事」という意味ではなく、台湾では「菜食」を意味するポピュラーな食事のこと。本書では、素食の基本の野菜や参考レシピを掲載。素食というライフスタイルで身体も心も美人になるための１冊。