病気にならない「冷えとり」健康法 / 温めれば内臓から元気になる

医者にかからず、自然治癒力を引き出して、内臓から元気になる。靴下は重ね履き、半身浴・足湯、体を温める食品をよく噛んで食べるなど、誰でもすぐできて、効果が高い健康法「冷えとり」について総合的に説明。