美人はコレを食べている。 / 食べるほど綺麗になる食事法

食事を替えることで「肌」も「身体」も１カ月後に大きく変わる。予約のとれないダイエット料理サロンを主宰する著者が教える、痩せて美肌になるレッスン。簡単＆ヘルシーなレシピも紹介。