心臓移植したオリンピック金メダリストが考案した、心臓に負担をかけずに痩せられるウォーキング法「パワーウォーキング」を紹介。負荷が少なく、骨と筋肉を丈夫にし、体脂肪を減らせる。中高年に最適。
ユーザーページを閲覧するにはFacebook認証が必要です。
一度でもログインしたことがあれば、自動的にログインをした後、ユーザページにアクセスできますが、初めての場合はFacebook認証の確認画面が表示され、了解を得たのちにアクセスできます。