• Authorハートヴィッヒ・ガウダー 坂田史男
  • Publisher集英社クリエイティブ
  • ISBN9784777710119
  • Publish Date2008年4月

心と体が軽くなる!パワーウォーキング

ストレスに強くなる。肩こり、疲れにさようなら。生活習慣病が改善する。脳の活性化で気分スッキリ…。心臓病から奇跡の復活をとげた金メダリストが編み出した、誰でもできるカンタン健康ウォーキングを紹介。

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