コレステロールを下げる食事ハンドブック / 脱・メタボリック

コレステロールを改善するために必要な食事レシピから知識まで、コンパクトにまとめたハンドブック。コレステロール値が高いといわれても、どんな食事がいいのかよくわからないという人のための１冊。