• 著者カル・ニューポート 池田真紀子
  • 出版社早川書房
  • ISBN9784150505738
  • 発行2021年4月

デジタル・ミニマリスト / スマホに依存しない生き方

1600人が参加した実験が、スマホとの最適な距離を導いた! アルゴリズムに操られる現代人のための、真の「新しい生活様式」。

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