いつもの飲み物にちょい足しするだけ!薬膳ドリンク / 温めもデトックスも

毎日飲んでいるお茶や牛乳などに食材をちょい足しするだけで健康効果が得られる「薬膳ドリンク」を紹介。食材の持つ効能がすぐにわかるので、体質や好み、悩みに合わせて自分なりのブレンドを作ることもできる。

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