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  • Authorタラ・スタイルズ 今井祐子
  • Publisher医道の日本社
  • ISBN9784752990239
  • Publish Date2015年5月

タラ・スタイルズのYOGA CURES / 52の病気・症状に対するシンプルな健康のためのヨガ

ヨガにより様々な症状を改善。アレルギーや高血圧、片頭痛から、職場でのイライラ、肥満や不安感まで、自分を前向きにさせてくれるヨガのシークエンスが、誰でも気軽に取り組めるように解説。

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