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  • 著者河田真誠
  • 出版社CCCメディアハウス
  • ISBN9784484212128
  • 発行2021年5月

悩み方教室 / 心のモヤモヤが晴れる8つの質問

あなたの悩みもここにある。
人間関係、仕事、将来、自分の性格、他人の評価、やる気、先延ばし、プライベート、スランプ、悪い癖……etc

問題は「悩み」ではなく、「悩み方」を知らないこと。
アドバイスをするということは、空腹のあなたに魚をあげるようなものだ。
すぐに空腹は満たせるかもしれないけど、また数時間後にはお腹がすく。
そうなるとお腹がすくたびに誰かを頼ることになる。
僕はあなたに魚のおいしさや魚の釣り方を伝えたい。
そうすれば、あなたはいつでも自分の手で魚を食べられるようになる。
自分で悩むということは、魚の釣り方を覚えることだ。
(「この本を読む前に」より)
自分と対話して幸せに悩み、今日からスッキリ生きていく!

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