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著者
下山晴彦
出版社
主婦の友社
ISBN
9784074470143
発行
2021年5月
こころのストレッチ / しなやかで折れない自分になる30のヒント
「こころのストレッチ」は心のセルフケア。不安やストレスで緊張し固くなった心をほぐし、伸びやかに生きる方法をアドバイス。
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