スタンフォードのストレスを力に変える教科書

６０万部のベストセラー待望の続編。強く、思いやりのある人間になり幸せを感じて生きるのに必要なのは考え方を変えることだった。科学的実験と実際のストーリーをもとに困難を乗り越えて強くなる方法を解き明かす。