こうして作れば医者はいらない / 若杉ばあちゃんの台所

食養研究の第一人者直伝、からだを立て直す食材・調味料・調理器具。結局何を食べればいいのかという素朴な疑問に答え、厳選レシピ５７を紹介する。ベストセラー『これを食べれば医者はいらない』の待望第２弾。