40代をいちばん素敵に美しく過ごすコツ

４０代には４０代なりのペースがあり、楽しみ方がある。著者自らが試行錯誤して模索したナイスエイジングの道とは…。ヘルシーでピースフル、最高に充実した１０年間を過ごすためのコツを伝授する。

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