チャクラ・エクササイズ / 思いどおりの自分になれる七つの技法

怒りや不安を取り除き、あらゆる困難をも克服できる自分に変わる。いのちというエネルギーのポイントであるチャクラのバランスを取り、活性化させるエクササイズをわかりやすく紹介した、全米中で話題沸騰の書。