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著者
石黒成治
出版社
クロスメディア・パブリッシング
ISBN
9784295405580
発行
2021年6月
医師がすすめる少食ライフ
空腹の次のテーマとして話題の「少食」。本書では、心身の整え方からデトックスの実際、食事法のコツなどをわかりやすく解説。
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