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  • 著者栗原毅
  • 出版社PHP研究所
  • ISBN9784569694788
  • 発行2007年12月

太らない生き方

なぜ太るのか。なぜヤセないのか。それは、生活の小さな習慣で決まる。改善すればすぐに生き方ごと変えられる、太らないための基礎知識と「太らない生き方10カ条」を専門医がずばり教える。

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