心地いい暮らしがしたい 特別版

健康的で環境に負荷をかけない食生活で身体を整え、心地いい暮らしを実践するマクロビオティックのスタイルを提案。冷え症を治す食べ方や岩盤浴、豆料理レシピ、夏においしいお茶や、発泡にごり酒などを紹介する。