武道的身体のつくり方 / 身体革命を読み解く

ナンバ、胴体力、太気拳、火の呼吸、常歩など、古来の武術にも通じる身体操作が脚光を浴び、スポーツや格闘技でも実績を上げている。こうした武道的身体鍛錬を取材し、時には体験した著者が、豊富な写真で解説。