ふだん着の薬膳 / 旬を楽しむ81の簡単レシピ
おいしい簡単料理で健康に。生薬などは使わず、近所のスーパーで売っている旬の食材で、忙しい人も気軽に挑戦できる薬膳を紹介。季節ごとに、和洋中の薬膳レシピ８１品を収録。日常の食事作りに役立つ１冊。
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