まいにちイキイキねむりのふしぎ

規則正しい睡眠をとると、どんないいことがあるのか。生体リズムがずれると体にどんな変化が起こるのか。最新の科学的知見にもとづき、睡眠の専門家が監修した、子どもが睡眠の大切さに気づくことができる絵本。