ホントに朝ラクべんとう300 / 冷凍&冷蔵おかずを作りおきして!

冷凍庫に作りおきおかずがあれば、おべんとうを持っていくために早起きしなくても大丈夫。早ラクアイディアおかずや、給湯室でチンするおべんとうなど、今時のおべんとうライフを応援するレシピを多数紹介する。