身体意識を呼びさます日本語のちから

腹が据わる、身にしみる、筋を通す、懐が深い。この「身言葉」に隠された真実を明かし、日本人だけが昔から持っていた豊かな身体を解説。現代人に必要な身体の開発法もひと通り掲載した１冊。