ポンコツマンなんかにならないで / 子どものための予防医学

「食物・運動・水・日光・節制・空気・休養・信頼」という健康をつくる８つの原則をもとに、子どもたちが簡単に実行できる病気の予防を紹介。体のふしぎなしくみが楽しく学べる１冊。