体脂肪を落とす理想のレシピ / 女子栄養大学栄養クリニックが教える

食生活の改善で体脂肪を落とそう。本書では、ふだん使っている食材で簡単に作れて、ボリュームたっぷりの「晩ご飯理想の献立レシピ」を考案。主菜と副菜をセレクトするだけで、理想の献立が完成する決定版レシピ集。