おうちでバレエ / DVDを見ながら自宅で気軽にバレエ・レッスン

大人からのバレエ、まずは自宅で始めてみよう。「ついていけるか不安」「時間がない」など、教室に通うことには迷いがあるという人におすすめ。バーの代わりに壁を使ってバレエの基本が学べるＤＶＤブック。