- Author藤川徳美
- Publisher方丈社
- ISBN9784908925887
- Publish Date2021年12月
お金をかけないアンチエイジング!若さを保つ栄養メソッド
『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』『メガビタミン健康法』が大反響となった藤川医師。第四弾は心身の不調を改善した、「その先」の健康メソッドです。老け込むのはでなく、いつまでもいきいきと若さを保つ。若さと健康の最重要ミネラルとして、マグネシウムを詳説。必要なのはオーソドックスなプロテインとサプリ（ビタミン・ミネラル）だけ。健康や若さは「お金持ちの特権ではない」と気づける、希望の一冊です！
- This book can be read at
- Borrowed People
- Borrowable
- 荒井まちのわ図書館
