坐禅の意味と実際 / 生命の実物を生きる

道元禅師・沢木興道老師一筋に生き抜いた老僧が、禅を求める欧米人のために平易に説く坐禅入門書。アタマの中の“思い”を手放し、生命の実物に目覚めて生きる、深い坐禅の内的体験も明かす。