スーパー健康食カスピ海ヨーグルトのすべて

今話題のカスピ海ヨーグルトでヘルシーライフを実現しよう。基本の作り方から美肌効果、血圧を下げる、サラサラ血液になるなどの効能を徹底解説。スープやデザートなど様々な食べ方レシピ５０や体験談を紹介する。