• Author米山公啓
  • Publisher青春出版社
  • ISBN9784413035828
  • Publish Date2006年5月

脳年齢が10歳若くなる新しい朝の習慣術 / 1日たった1分で、脳はどんどんリフレッシュする

脳年齢が若い人は、朝、3つの「先読み」をしている。「次に何が起こるか」予測するだけで、眠っていた脳細胞が活性化し、物忘れも防げる最新医学版。マンネリ化した脳をリフレッシュして脳が若返る1冊。

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